Seniorensport

       
Seniorensportgruppe des TuS Augustfehn

Fit bleiben, körperliche und geistige Beweglichkeit und Kraft so lange wie möglich erhalten. Das ist Grund und Motivation für zahlreiche ältere Sportlerinnen des TuS Augustfehn, um regelmäßig zur Übungsstunde zu gehen.

Die Inhalte der Turnstunde sind vielfältig: vom Herz-Kreislauftraining für Ältere bis zur Rücken-, Beckenboden- und Fußgymnastik. Mit großem Eifer sind die Frauen bei der Sache. Durch Tänze und Spiele wird die Übungsstunde aufgelockert, das Gedächtnis trainiert und die Gemeinsamkeit gefördert. In den großen Ferien trifft sich die Gruppe, um kleinere Fahrradtouren in die nähere Umgebung zu unternehmen.

Interessierte Frauen und Männer sind jederzeit, auch im Rahmen einer „Schnupperstunde“, in der Sporthalle Mühlenstraße in Augustfehn herzlich willkommen.

Trainingszeit:

Freitag 07.45 - 08.45 Uhr in der Sporthalle Mühlenstraße
            
Ansprechpartner:

Ulrike Galle
Tel. 04489-942906