Jeden Donnerstag trainieren die Mitglieder der Bodyfit-Gruppe im Dörpshus Vreschen-Bokel.

Du möchtest deine allgemeine Fitness verbessern? Dann bist du – egal ab Mann oder Frau – bei uns richtig.

Mit und ohne Kleingeräten wollen wir unserem Körper Gutes tun und unsere gesamte Körpermuskulatur stärken. Körperliche Fähigkeiten, wie Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden gefördert und gefordert.

Mit Musik und Spaß bewegen wir uns dabei durch die Stunde